Naturopathie & accompagnement global | A propos | ANIMAE Bien-être

J’ai grandi au cœur de la nature, dans un environnement qui m’a très tôt sensibilisée à l’importance d’un mode de vie sain, en lien avec le vivant et ses équilibres.

Cette sensibilité m’accompagne depuis toujours, tout comme mon intérêt pour les enjeux environnementaux, sociétaux et humains.

💼 Un parcours engagé en QHSE (qualité, hygiène, sécurité, environnement) en entreprise

Depuis plus de 20 ans, animée par l’envie de contribuer à une société plus responsable, j’aide les organisations à structurer, piloter et améliorer leurs démarches, notamment en santé, sécurité au travail et qualité de vie au travail.

Ces expériences m’ont permis de comprendre une réalité essentielle :
👉 la performance durable passe avant tout par l’humain.

🌸 Une ouverture vers le bien-être et la naturopathie

Parallèlement, la vie m’a amenée à explorer une autre vision : celle du bien-être et du développement personnel.

Au début, grâce à des lectures, des rencontres, des ateliers...

D’abord pour moi, pour mes proches… jusqu’à devenir une évidence.

Je me suis alors tournée vers la naturopathie et les pratiques de bien-être, comme un retour à l’essentiel :
écouter le corps, comprendre les signaux, respecter les rythmes.

✨ Une vision globale et cohérente

Avec le temps, j’ai réalisé que ces deux univers — QHSE et naturopathie — reposent sur des fondements communs :

comprendre et analyser
identifier les causes
structurer et mettre en action
accompagner dans la durée
évaluer et faire évoluer

... De là a germé l'idée de créer ANIMAE.

➡️ Aujourd’hui à travers ANIMAE Bien-être, j’accompagne les particuliers, vers plus d’équilibre, de santé et de compréhension d’eux-mêmes

➡️ A travers ANIMAE Organisations, j'accompagne les entreprises, vers des démarches QHSE structurées, efficaces et durables

Avec une conviction profonde :

👉 L’humain est en mouvement. Et c’est dans son équilibre que naît l’évolution.

Enthousiaste et passionnée, je continue à me former régulièrement afin de vous proposer un accompagnement toujours plus juste, aligné et adapté.

" La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

La possession du meilleur état de santé qu'il est capable d'atteindre constitue l'un des droits fondamentaux de tout être humain, quelles que soient sa race, sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique et sociale. "

(Préambule de la Constitution de l'O.M.S.)

Naturopathe à Saint-Loubès, proche Bordeaux, Gironde

ANIMAE vient du latin “anima”,

qui signifie :

souffle vital
âme
principe de vie
ce qui met l’être en mouvement

Le mot évoque tout ce qui anime, donne du sens, élève et favorise l’évolution.

Il symbolise l’énergie qui circule, la transformation qui s’opère, le mouvement d'amélioration continue.

ANIMAE reflète ainsi parfaitement sa raison d'être : chaque accompagnement vise à créer un cercle vertueux d’évolution.

Pourquoi "ANIMAE" ?

❓ Qu’est-ce que la naturopathie ❓ La naturopathie est une approche globale et naturelle de la santé, qui vise à cultiver un équilibre durable entre le corps, le mental et les émotions. Elle s’inscrit dans une démarche profondément respectueuse de l’individu, en s’appuyant sur une conviction essentielle : chacun possède en lui les ressources naturelles d'auto-régénération pour préserver sa vitalité et son bien-être. ✨ Une approche sur mesure Chaque accompagnement est une expérience unique et propre à chacun. Au-delà des symptômes, la naturopathie cherche à comprendre votre fonctionnement, votre histoire, votre individualité. Cette lecture globale permet de proposer des ajustements ciblés, subtils et progressifs, en accord avec votre mode de vie et vos objectifs. 🌱 L’art de revenir à l’essentiel La naturopathie privilégie des leviers simples, mais puissants : une alimentation adaptée et consciente un mouvement juste et régulier un apaisement du mental et du système nerveux Ces fondations peuvent être enrichies par des pratiques naturelles choisies avec précision : plantes, techniques de relaxation, respiration, ou encore approches corporelles. 🌸 Une démarche d’équilibre et de transformation Plus qu’une méthode, la naturopathie est une invitation à se reconnecter à soi, à affiner son écoute intérieure et à installer, dans la durée, un mieux-être profond.